MOVE - PERFORM AND
FEEL BETTER

PERSONAL TRAINING EN GROEPSTRAINING

Ontdek ons aanbod

Wat we doen


Onze ambitie is om iedereen beter te laten bewegen. Van de beginnende sporter met goede voornemens tot de topatleet die internationaal wil scoren. Wij nemen de tijd om naar jouw unieke verhaal te luisteren, zodat jij je sportieve doelen kan waarmaken. Ben je op zoek naar persoonlijke begeleiding of train je liever gezellig in groep? Bij IGo4Fit kies je de formule die het beste bij je past. Ons team van gediplomeerde trainers staat voor je klaar!

1. minder blessures

Onze coaches kunnen in no-time zwakke schakels ontdekken en deze sterker maken. Deze zwakke schakels liggen immers vaak aan de basis van terugkerende blessures of minder presteren.

2. Meer energie

Door onze brede aanpak worden naast bewegen ook andere aspecten zoals ademhaling, de werking van het immuunsysteem, voeding,... in kaart gebracht. Deze hebben een rechtstreekse invloed op ons algemeen functioneren op elk niveau.

3. Een betere sportprestatie

De prestaties van topsporters hangen af van 'marginal gains'. Dat ene procentje kan het verschil maken tussen winst en verlies. Topatleten vertrouwen ons daarom om maximaal te kunnen presteren.

 

 

Bij personal training draait het allemaal om het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Bij het intakegesprek peilen we naar jouw vitaliteitsscore die we bepalen aan de hand van 6 essentiële factoren. Zet jij ook de stap naar een gezondere levensstijl? Wil jij ook door je prestatieplafond breken? Let’s do this together!

Personal training

Een uur in groep sporten en samen sterker worden? Plezier gegarandeerd. Meer power, een betere uithouding of gewoon wat vlotter bewegen? IGo4Fit biedt verschillende groepslessen, zodat jij ook zeker je gading vindt. Hou je ervan om in een gezellige sfeer aan je vitaliteit te werken? Dan zijn onze groepslessen echt iets voor jou. Benieuwd? Kijk zeker eens even op onze uurrooster!

Trainen in groep

"WE DON’T JUST LOVE COACHING WE CARE ABOUT YOU"


REVIEWS


    Revalideren bij IGo4Fit

    In 2017, toen ik met mijn rollator binnenkwam bij Igo4fit, had ik nooit kunnen denken dat ik hier nu zou staan. De trainingen bij Igo4fit vormde een ideale combinatie met mijn revalidatietraject in Pelt.  Wouter daagde mij uit om mijn doelen te bereiken. Als ex-topsporter zit er een competitie-beestje in mij. Wouter had dus snel door dat ik graag zichtbaar en zwart op wit (met de chronometer) vooruitgang maak. Samen met Igo4fit kan ik nóg grotere stappen zetten in de toekomst.

    Stig Broeckx

    Juiste begeleiding en constante bijsturing

    Al meer dan 15 jaar sukkelde ik met schouderklachten wat voor constante hinder zorgde tijdens mijn sportactiviteiten. Na de operatie probeerde ik op allerlei manieren mijn schouder terug op kracht te krijgen maar niets had het gewenste resultaat. ‘Via via’ ben ik bij Igo4fit terecht gekomen.  Door de juiste begeleiding en constante bijsturing in onze training heb ik op minder dan 3 maanden tijd een niveau bereikt waarvan ik voordien enkel van droomde. Ik heb ondertussen mijn sportactiviteiten met succes hervat. Bedankt!

    Sanju Baetens

    Mijn eerste grote prestatie als BMX-atleet

    Ik ben Gebbe Sauvillers, BMX-atleet. Al enkele jaren werk ik met Igo4fit samen. Naast de nodige krachttrainingen kan ik me zowel op als naast het parcours geen betere support voorstellen. Igo4fit heeft voor mijn eerste grote prestaties gezorgd en ik geloof erin dat we samen ook voor de volgende gaan zorgen. Hierdoor heb ik ook het volle vertrouwen om samen nog verder te groeien!

    Gebbe Sauvillers

    Leuke sfeer en persoonlijke aanpak

    In mijn zoektocht naar een nieuwe sport kwam ik 3 jaar geleden in de groepslessen bij Igo4fit terecht. Onder begeleiding van de motiverende coaches kreeg ik stilaan meer zelfvertrouwen en durfde ik mijn sportieve grenzen meer te verleggen met als resultaat dat ik nu weer blessurevrij kan lopen. De leuke sfeer en de kleine groepen zorgen voor een persoonlijke aanpak zodat het steeds weer fijn sporten is op maat van wie je bent en wat je kunt.

    Ilse Verswijfel

    Positieve energie

    Sporten bij Igo4fit geeft mij positieve energie. De variërende oefeningen in de groepslessen zijn enorm motiverend en toegankelijk voor alle niveaus. Alles komt aan bod, kracht, mobiliteit, core, uithouding,.. Het zijn 1 voor 1 vakbekwame coaches die de tijd nemen om de oefeningen goed uit te leggen en voor extra energie en een goede sfeer zorgen. Echt een aanrader!

    Kaat Dillen
Door de toepassing van de meest effectieve trainingsmethodes laten we ieder individu optimaal bewegen. Enerzijds heeft dit een positieve invloed op je sportprestaties, anderzijds verhogen we via deze weg je levenskwaliteit. Ons ervaren team daagt je uit, motiveert je en tilt je prestaties naar een hoger niveau. 

onze experts

TastyFit

Een gezonde lunch of een verrassende warme maaltijd?
Iedere dag opnieuw bereiden we heerlijke salades, wraps en gevarieerde maaltijden. Dit met uiterst verse en seizoensgebonden producten. Steeds garanderen wij maximale kwaliteit die rechtstreeks een positief effect hebben op onze gezondheid.

Igo4Fit
IGo4Fit biedt personal training en groepstraining aan voor ieder individu. Health and performance staan centraal.

Contact